Сегодня обошелся всего одной сигаретой, курить хочется просто жуть. Так что наверно перед сном придётся выкурить ещё одну, иначе не усну.
А завтра хочу попробовать завязать совсем. Вряд ли конечно получится но я на это надеюсь и буду как тот партизан сражаться из последних сил! :)
31 авг. 2010 г.
30 авг. 2010 г.
Ой!
Сегодня встав утром, что то забегался и... забыл что надо как всегда делал сначала курнуть с просоня, а потом уже всё остальное. Как тока вспомнил, тут же естественно курить и захотелось.
Но прикинув решил, раз пропустил то пропустил, покурю в следующее контрольное время :)
Друг зовёт сходить дней на 10 в поход, там все некурящие....думаю.
Но прикинув решил, раз пропустил то пропустил, покурю в следующее контрольное время :)
Друг зовёт сходить дней на 10 в поход, там все некурящие....думаю.
29 авг. 2010 г.
Надо нАчать!
Ну вот и надумал я в очередной раз (думаю в этот раз удастся) бросить курить.
Пока идёт так сказать подготовительная работа по уменьшению количества выкуриваемых сигарет в день.
До этого в день выкуривалось 20-30 сигарет. Сейчас же довёл количество до 5-ти с минимальным дискомфортом для организма. Курить конечно хочется но от этого так сказать уши не пухнут и на стены не лезеш.
Как только организм привыкнет к 5-ти сигаретам, уберём ещё одну!
Пока идёт так сказать подготовительная работа по уменьшению количества выкуриваемых сигарет в день.
До этого в день выкуривалось 20-30 сигарет. Сейчас же довёл количество до 5-ти с минимальным дискомфортом для организма. Курить конечно хочется но от этого так сказать уши не пухнут и на стены не лезеш.
Как только организм привыкнет к 5-ти сигаретам, уберём ещё одну!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)